En quoi ça consiste ?

ETRESOIMAIME.COM est un programme d'accompagnement en ligne SIMPLECONCRETEFFICACE pour vous affranchir du regard des autres - vous alléger de la pression à vouloir tout contrôler - apprendre à vous aimer - vous traiter avec bienveillance.

CONCRETEMENT

ETAPE 1 - 21 jours de préparation
•vous visionnez 5 vidéos passionnantes pour apprendre à gérer vos émotions, vos pensées et vos comportements (2 vidéos de 10 à 15 min par semaine)

ETAPE 2 - 21 jours de pratique
•Vous pratiquez quotidiennent 7 exercices (durée totale : 30 min./jour maximum)
•Vous recevez un mail de soutien chaque jour
•Vous posez vos questions et interagissez sur notre Forum en ligne
•Vous disposez d'un accès illimité à notre boite à outils : mine d'informations sous forme de textes, vidéos, trucs et astuces pour plus d'amour de vous
•Vous recommencez cette pratique autant de fois que vous voulez
•Vous êtes membre de notre communauté et pouvez interagir avec nous A VIE

SCEPTIQUE ?

"C'est trop beau pour être vrai. Ca ne marchera jamais ! "

Si nous sommes convaincues des résultats de cette méthode, c'es parce que nous l'avons APPLIQUEE sur nous d'abord, à une époque où nous n'avions aucune confiance en nous ou nous étions perpétuellement à la recherche de reconnaissance ! Puis parce que nous l'avons enseignée à des centaines de personnes qui nous ont témoigné à quel point ce processus avait été un puissant levier de changement !

"Je sais déjà tout sur moi mais je n'arrive tout de même pas à changer"

Souvent, nous nous nourrisons de théories par des lectures, conférences, vidéos, formations, ...MAIS si nous ne changeons rien dans nos comportements, si nous ne pratiquons pas d'exercices au quotidien, RIEN ne change.
C'est pour cette raison que cette plateforme propose des exerices concrets à appliquer afin de changer de mécanismes!

Vos bénéfices

En quoi cet accompagnement va-t-il changer votre vie (tout comme il a changé la nôtre) ?

Vous allez apprendre à OSER poser les actes/faire les choix qui répondent à vos envies, en fonction de VOUS plutôt que de ce que les autres attendent de vous.

Vous allez aussi SORTIR DE LA DEPENDANCE affective, en apprenant à vous donner la reconnaissance que vous avez jusqu'à présent cherché chez les autres.

Vous allez enfin vous sentir plus libre, plus confiant et moins stressé !

COMMENT ?

* En apprenant à gérer vos émotions et vos pensées pour qu'elles soient à votre service au lieu d'en être les esclaves

* En adoptant de nouvelles habitudes simples et puissantes pour apprendre à vous traiter avec bienveillance

* En modifiant vos comportements au quotidien, pour plus de bien-être et de joie !

Allez-vous commencer à vous aimer aujourd'hui ou comptez-vous encore sur les autres pour le faire à votre place ?

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